→ sugx111:大家應該要感謝你，這樣才不會吃到身體負荷不了！ 08/22 21:42
第幾天了\(‵▽′)>: 第53天 目標20－累積4.3 (變化-1)
早餐:85度西楓糖厚片x1
85度西美式咖啡 無奶精 無糖400cc
午餐:簡餐 離騷
-草莓口味的生菜沙拉
-南瓜濃湯
-海鮮燉飯
-水果茶 150cc (有甜 加冰塊再稀釋)
-草莓奶酪
點心:果雕課之 紅色西瓜四片 切失敗之蘋果薄片數片
調酒課之 togila bomb (龍舌蘭是這樣拼嘛?)150cc
日出 50 cc
晚餐:白斬雞 五大塊(包含 一雞翅 一雞爪 還有其他三塊不知名部位)
喝水量:桂花茶無糖正在喝 (共700cc)
今天的心情:
@莫名的爆了0.7之後 少了一公斤，真是令人驚訝!!
看來我真的有點小水分代謝問題，因為莫名少一公斤，硬要說 昨天小便次數比較多
@中午差點被同事拱去吃 吃到飽 = ="，好險我堅持 去吃單點簡餐..
不過 這樣不合群 三個人配合我 好像不是很好
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◆ From: 61.62.97.135