推 yonglove:在ㄧ起!! 08/30 22:00
→ W3837:哈哈哈 好阿!! 祝福我!! 08/30 22:13
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/30 22:17)
第幾天了\(‵▽′)>: 第61天 目標20－累積5.8 (變化+0.3)
早餐:木瓜 250 g
無糖豆漿 200cc
自製檸檬紅茶(金色紅茶 400cc+檸檬一顆+冰塊)-->550cc
點心:比50元硬幣略大的杏仁酥餅乾
午餐:自製輕食午餐-直接用烹飪課蘿蔔燉排骨的醬汁煮我的午餐
(絲瓜1/2條 大陸妹2/3株 木耳兩大片 豆腐2x2 3塊)
自製涼拌海帶根 一些
點心:甘草芭樂 半顆
晚餐:N/A 運動完喝了每朝 目前喝了350左右
運動:病人啦啦隊 50分鐘(But 我只跳了幾遍)
有氧 60分鐘
半仰臥起坐25下 x 2回
手臂運動50下
喝水量:運動完一直好口乾舌燥 繼續拼每朝!!
今天的心情:
@九月快到了~ 希望月底至少可以抵達累積數字 8.5 以上，拜託><~
@去跟網友吃飯，第一次見面，他講他倒追學妹的事情，順便很老派的指導我愛情攻略
重點是問他一些問題，他說我是個相處後會喜歡上的女生(我要他排除外在因素)；
後來回家後在msn問他，他說我的外表對他而言不會打槍，真是令人開心..
@but 瓶男昨天跟我說 他喜歡主播戴心怡那一型(可氣質亦可鄰家女孩)= ="
我只能說上禮拜森林系女孩對我來說就更難，主播!?殺了我算了...我可以變那樣就
天下無敵了吧..喜歡我的笑聲又要氣質，有誰看過氣質女哈哈大笑的，我囧了
@忘記說~ 這第二階段目標是，雙下巴退散~
@明天歌唱比賽喔!!祝福我!!
@猛然一看，我今天吃好少喔XD
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