推 yonglove:目前動態:照片查詢中 09/05 18:17
第幾天了\(‵▽′)>:第65天 目標20－累積6.7 (變化-0.3)
早餐:手工蝦仁韭菜水餃 12顆
花蓮中正街包子 1顆
無糖豆漿 250cc
古早味紅茶少少糖 800cc
午餐:木瓜半顆 (原秤重約2斤，去籽削皮後不知道變多重，就還蠻大顆的)
晚餐:統一營養強化牛奶 400cc 280 cal
宵夜(21:00): 手工蝦仁高麗菜水餃 6顆
手工香菇丸 1顆
運動:曲線 20mins
有氧 30mins
街舞 1 hr (不知血糖低還是因為感冒，這堂課跳的很混)
喝水量: 吃中葯的開水300cc
今天的心情:
@下午會去跳舞
@沒去聚餐，體重又有變化 努力有值得，本月目標累積8.5 蠻有機會的喔
@hey~ 你給我的101分真是讓我開心，but 一個懂你的人但外表可能不合你菜的人
加加減減下，能換到幾分呢?
@說了 可以讓你查我的照片，你真是笨蛋..要就偷偷查，幹嘛還先問我 害我好緊張
@加油!
@唉唷唉唷 你到底查照片沒...目前還沒打電話來，我好緊張
@跳舞時意外發現原本剛剛好的 T-shirt 居然跳一跳 可以變斜肩，這是瘦了的意思嘛
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.177.197
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.177.197 (09/04 09:35)
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.177.197 (09/04 14:03)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (09/04 18:21)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (09/04 18:22)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (09/04 21:58)