→ lionsy:滑滑的...川七?! 員工餐廳好貼心~^^ 10/07 20:02
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第幾天了\(‵▽′)>: 第99天 目標20－累積9.7 (變化 -0.4)
早餐:香蕉一根 (蠻小根的)
清粥小菜
-粥 湯碗 X1
-燙青菜1/2盒 (我叫不出名字 = = 一種好像會補血 滑滑的菜)
-青椒 1/4盒
-白囉蔔+紅羅蔔絲 1/4盒
-荷包蛋 X1
-豆腐乳 一戳
-脆瓜 4個
-麵筋 5個
點心:微甜青草茶 500cc
午餐:自煮餛飩湯
-湯底:附的油蔥芹菜一點點
-餛飩 9顆
-高麗菜1/4顆
-蝴蝶結海帶 5.6個
甜桃 X1
0卡果凍 2個
點心:大爆炸
(可樂果 330 cal 楊記地瓜酥好多 麥茶54cal 小七七5塊)
晚餐:麻辣鴨血 (小辣)
-鴨血 4.5塊
-豆皮一片
-大腸薄片X4
-餛飩 5顆
-豆腐 1x1 5塊
炸臭豆腐+泡菜 兩塊
黑糖冰(兩人分食)
-煉乳
-芋頭角x2
-蕃薯角x2
-薏仁
-一點紅
運動:n/a
喝水量:
今天的心情:
@快破１０ 快破１０，這種關鍵時刻卡在小紅前~ 很可能稍縱即逝 = =
好想趕快邁入第三階段喔
@員工餐廳的早餐~菜色似乎都是先燙過再調味，蠻不賴的 ^++++^
@情緒開始大爆炸 阿雜+憤怒!!!!
@飲食也大爆炸~ 選在我即將滿100天的 第99天
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