[日記] 20公斤可以改變我的人生? II

[W3837 (目標:森林系女孩)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第97天 目標20－累積8.8 (變化-0.6)

早餐:清粥小菜  以下才30元，醫院補助半價~我ONLY花15元 XDDDD
       -清粥 紙湯碗 8分滿
       -脆瓜 5.6個
       -豆腐乳 1小點
       -荷包蛋 X1
       -空心菜(很像川燙的)   炒飯那種便當盒半盒
       -白色花椰菜           半盒
     無糖豆漿 200cc

點心:試喝一口 病人煮的青草茶

午餐:便當好晚來~先吃了哩哩扣扣的東西
       -木瓜150g
       -楊記地瓜酥 5塊
     廠商請之便當 (三格+飯的便當盒)
       -飯 < 1/4
       -韭菜炒豆干 一格
       -白菜魯  一格
       -蒸蛋    一格
       -梅子大雞排 (炸的) 全部吃光光 －///－
　　　 -玉米濃湯約 150cc

點心:病人煮的青草茶  50cc <--下午喝
     木瓜150g
     濾泡式咖啡無糖試喝2口
     同事請之蜜汁豬肉乾 1.5 X 4cm 一片

運動:拳擊有氧 1hr

喝水量:每朝 300cc

今天的心情:
  @Wow 昨天本來要跳舞沒去跳改加班，原想說毫無變化三天的體重可能會完蛋
   結果可能因為有幫忙病人代工，站了2個小時，居然也能瘦0.6~ 詭異 但 開心

  @其實本來累積數字是 9 ，可是我太開心了~量了第四次莫名的多了0.2，so...
   可能我的體重計也受不了我質疑他的專業吧 XD

  @今天會去挑戰恐怖的拳擊有氧~希望明天能破9  ^^

  @今天意外翻出上一輪減肥瘦買的褲子(去年冬天買的)~勉強穿的下，就把他穿來上班了
   希望沒多久 我可以輕鬆扣上它

  @好飽好飽~ 誰叫便當這麼晚來---> 我是時間到就想吃東西的人阿

  @最近腸胃還不賴喔~ 雖然常排氣~但這幾天排便都正常~好開心

  @肚子有脹氣的fu~排氣ING

  @跳舞跳到一直打嗝(?)，老師很high 我一直覺得他有 manic 的傾向 XD
   瘋狂跳躍+飛踢+超級用力出拳+還可以邊唱HIGH歌+跳一跳突然趴下去仰臥起坐
   害我差點笑場，不過他好兇；我只好假裝低頭咳漱帶過

   ""你你你 給我跳起來!!!腳黏住啦!!只有這點耐性阿(指) ""
   ""你!!!出拳沒力氣，根本沒辦法把敵人打死 會不會太娘了點 (指著一個男生)""
   ""跑起來!!!!掛掉就算了!!!""

  @總之~剛回到家的後測跟今早差不多，期待明早的體重!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.249.97.192
※ 編輯: W3837           來自: 60.249.97.192        (10/05 08:35)
推 smallricea:我也好想輕鬆穿上去年買的褲子！！
※ 編輯: W3837           來自: 60.249.97.192        (10/05 12:52)
※ 編輯: W3837           來自: 60.249.97.192        (10/05 17:20)
→ garnier:加油!! 希望能破9~~
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (10/05 21:52)