推 yonglove:不要焦慮 10/01 20:05
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第幾天了\(‵▽′)>:第93天 目標20－累積7.4 (變化+0.2)
早餐:雙喜鰻頭之 雜糧起司饅頭 X1
小7 美式咖啡(無糖無奶油球) 500 cc
點心:試吃烤箱考出來的米血一塊 約 1cm * 2cm
午餐:香拌冬粉
-冬粉1丸 木耳兩片 金針菇一包 豬血約150g
-醬料:烏醋 醬油 豆瓣醬 麻油 胡椒鹽 各少許
同事請之芋丸(內有包肉) 1/3顆
zero可樂 300cc <--正在喝
晚餐: BEFORE 18:00
雙喜饅頭之 雜糧起司饅頭 X1
無糖豆漿 幾口
同事請之肉鬆大餅 100g 吧
運動:曲線30MINS + 30MINS 有氧
喝水量:運動速燃 500cc
今天的心情:
@嘴炮男一直找我ing，還說 認為我對他還有愛 == == 還說 要我跟他搬離家裡
拜託...嘴炮也是ing啦!!!!!!!!!!!!
@昨晚爆烤肉一堆~才多0.2..很開心
@今天會去運動
@我好焦慮!
@keep緊張ing，我明天要睡好飽
@跳舞都有氣無力~好累喔....
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