作者W3837 (目標:森林系女孩)
看板DietDiary
標題[日記] 20公斤可以改變我的人生? II
時間Mon Nov 1 09:05:59 2010
第幾天了\(‵▽′)>: 第124天 目標20-累積9.7
早餐:烙餅夾蛋 X1
早餐店熱紅茶 500cc
點心:金色紅茶 300cc-->稀釋成 400
午餐:燙青菜+胡椒鹽
-大陸妹 100g
-金針菇 一包
-木耳 幾片
-餛飩 6顆
點心:麥氏佳 芒果奶凍捲 1/8條
晚餐:運動完30mins林鳳營低脂牛奶 330cc 165cal
運動:30有氧+30 MV dance+30曲線
喝水量:每朝350cc
今天的心情:
@其實還蠻喜歡中午去吃想吃的吃到飽,晚上不吃,隔天體重還不錯看的樣子
@桃花來了嗎?
@我家組長說,因為我看起來比較好到手, 機車!!!
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※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (11/01 12:43)
推 garnier:關鍵字:桃花~~!! 11/01 13:09
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推 yonglove:有桃花!! 11/01 23:31
→ W3837:我後面有問號阿~ 各位 11/02 08:10
※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (11/02 12:17)