第幾天了\(‵▽′)>:第114天 目標20－累積9.1 變化(+0.2)
早餐:全家 維也納牛奶軟法 364 cal
金的微糖咖啡 32 cal
橘子 X1
伊藤園茉莉花茶無糖 600 cc
午餐:員工餐廳 (沒吃飯)
-炸肉 很多 約150g吧
-蒟蒻枸杞絲瓜
-炒小豆苗
-筍子湯 一小碗
-豬心 6.7小片
-蝦捲5cm x1
-別人的雞排 1.5cmx1cm 一塊
同事請之 星巴克 抹茶拿鐵 無糖 100cc
晚餐:麻薯 芋頭口味 半顆
招牌口味 半顆
抹茶口味 半顆
花生口味 半顆
今天的心情:
@ 去吃 吃到飽才多0.2公斤，真開心
@ 其實好像又到了 體重可以狂降的週期了
@ 心情快快平復吧
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