[日記] 20公斤可以改變我的人生? II

[W3837 (目標:森林系女孩)]

第幾天了\(‵▽′)>:115天 目標20－累積9.X

早午餐:麵包X1 (夾一層火腿)
     飲冰室茶集 紅奶茶 80 cal


晚餐:媽媽煮的 麻油雞 一碗公 (雞肉.杏鮑菇.湯)
     飲冰室茶集 紅奶茶 80 cal

運動:30 有氧+30 曲線+ 30 有氧 +60 街舞

喝水量:運動速燃 400cc + 水約 150cc

今天的心情:
   @體重機又在秀逗了，不想紀錄這樣

   @要參加夜唱團



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.97.135
→ bt011086:不要  夜唱一定會吃  作息不正常一定會胖
→ W3837:話說 我去都只喝無糖的 放心啦，我比較擔心作息
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (10/23 17:53)
→ christele:我愛運動速然~~雖然他不好喝，可是"感覺"有效!
推 bt011086:毅力真好@@  我無法忍受自己只能看著別人吃XD
→ W3837:我覺得運動速燃好喝耶~ 我去OK買了一箱 (買一送一)
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (10/23 20:27)