[日記] 20公斤可以改變我的人生? III

[W3837 (Green的森林系)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第164天 目標20－11.3

早餐: Darling White Coffee 124 cal
      鹹蛋糕一塊
      木材麵包 2片

點心:義美咖啡巧克力球，很多顆

午餐:牛奶鍋湯底 1/2包
      -鮮香菇 5朵
      -九層塔水餃 3顆
      -餛飩       8顆
      -義大利面   1丸
     橘子         1/2顆

點心:義美咖啡巧克力球 很多顆

晚餐: 素食吃到飽

運動: 30MINS曲線+ 30mINS 有氧

喝水量: 高纖綠茶 100cc

今天的心情:
  @ 其實不餓，但就想吃；罪惡感讓我回到家後 一直整理東西

  @ 澎澎 真的再也不會回來了嗎?
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推 yonglove:加油!!