第幾天了\(‵▽′)>: 第 164天
早餐: 南瓜籽麵包
綠茶多酚 700cc 無糖
午餐: 白斬雞 1/3隻
晚餐: 宜蘭爆蔥餅 1/3
地瓜球 七顆
燒烤 七種口味 各一小塊
運動: AM 25min 有氧+ 30mins 曲線
PM 30min 有氧+ 30mins 曲線+ 20mins 有氧
喝水量:紅茶 無糖 700 cc
蜂蜜普爾 200 cc
今天的心情:
@忘記那是什麼感覺
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.166.19