第幾天了\(‵▽′)>: 9.1
早餐: 香蒜麵包
早餐店熱紅茶350cc
點心:波士頓小蛋糕 x1
午餐:快煮刀削麵x1 (加了曠肉的汁)
爌肉x2
滷蛋x1
丸子x1
秀珍菇 一些
普洱茶250cc 無糖
晚餐:炒米粉~ 紅色免洗碗 X1
運動:1.5HR 有氧+曲線+有氧
0.5HR 街舞
喝水量: 無糖紅茶400cc
今天的心情:
!晚上猜燈謎!
!恢復運動 也沒吃晚餐 體重不減反增，鐵定是因為最近點心吃太多~ 冏
!開心
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※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (02/12 23:11)