第幾天了\(‵▽′)>: 247天 8.2 紅2
早餐: 麥氏佳-亞麻子乳酪麵包
黑糖0脂肪牛奶 200cc 76cal
黑糖水 500cc
香蕉 160g
Water: 350cc
午餐:員工餐廳
-飯 兩格(青菜的格子)
-玉米火腿 (1.5格)
-苜宿芽 (1格)
-燻鵝 (四塊)
-豬頭皮 (1格)
點心:熱花茶無糖 450cc
晚餐:麻辣鴨血
-鴨血X3
-豆皮5.6塊
-高麗菜
-丸子X1
-黑輪X1
炸雞脖子 2支
運動:
喝水量:
今天的心情:
!吃炸物 體重馬上爆掉
!明天又要爆了
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