作者W3837 (青)
看板DietDiary
標題[日記] 20公斤可以改變我的人生? III
時間Tue Mar 29 09:08:18 2011
第幾天了\(‵▽′)>:272天 倒數6.4
早餐: Costco蜂蜜燕麥貝果 x1
馬玉山焦糖燕麥牛奶麥片+ 250cc無糖豆漿 150cal
餅乾-麥克雞塊 x5個
點心: 抒壓茶 500cc
午餐: 同事分我的便當飯 (便當盒2/5飯 +1魯棒棒腿+1叉燒肉+1烤鴨肉)
蔬菜湯 (小白菜1株 紫菜 蛋打成蛋花 傳統豆腐6x6cm 吻仔魚 餛盹 6顆 )
<< 煮比較大鍋分同事吃~所以像蛋 我就無法寫出實際份量 >>
點心:抒壓茶 500cc
餅乾 麥克雞塊 10個
連珍芋泥球 1個
晚餐:湯
-蕃茄 大白菜 火鍋料x2 雞腿肉一塊 百頁豆腐 2x2cm 兩塊
金針花結 精靈菇
<<以上半碗公>>
運動:
喝水量:
今天的心情:
! 好開心的超級無敵新低!!!!!!!!!!!!!!!!!
! 不過不小心在慫恿下又揪了燒烤吃到飽團~ 今早看到新低後 我就後悔了 冏
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◆ From: 125.224.178.89
推 u4u40:為你高興! 03/29 09:23
推 gloomy1227:賀!! 03/29 09:24
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推 clenov0:好厲害喔!!又創新低了~~ 03/29 13:15
推 yonglove:賀新低!! 03/29 15:57
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推 lionsy:賀新低~!! 03/29 19:56