第幾天了\(‵▽′)>: 252天 7.4
早餐: Costco 蜂蜜貝果 x1
高纖順暢 287cal
點心:花茶無糖250cc
午餐:員工餐廳
-飯 <1拳頭
-苜宿芽 1格
-豬頭皮 5.6小塊
-海帶捲 0.5格
-雞心 4顆
-炸雞捲 x2
-番茄醬 一些
花茶無糖 250cc
晚餐:爆炸的點心時間
-話夾子 250cal
-西雅圖奶茶 114cal
-巧克力夾心餅乾 450cal
運動:1.5HR 曲線+有氧+曲線
喝水量: 健康輕茶 正在喝
今天的心情:
! 好像很多天沒上廁所? 還是都沒排乾淨?
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