[日記] 20公斤可以改變我的人生? III

[W3837 (青)]

第幾天了\(‵▽′)>: 294天 倒數 6.2

早餐: 藍莓貝果             X1
      大排檔二合一無糖奶茶 100cal (估)
      維他奶               125cc  60cal

點心: 消化茶         250cc
      香港的雞蛋捲     1根
      白色椰子巧克力 60cal

午餐:甲一雞排便當
     -便當全部連一粒米都沒剩
       (炒洋蔥 炒a菜 魯海帶 炸芋泥球 黃羅蔔 雞排2/3塊)
     -豆腐乳一些
     -辣椒小魚干

     紅色小番茄 10 顆

點心:消化茶      150cc
     仙草甜湯    2/3碗
     乾燥芋頭條  6.7根

晚餐:N/A

運動:2.5hr 曲線+有氧+曲線+街舞(1hr)

喝水量:500cc 薄荷茶

今天的心情:

    ! 今天騎機車突然想到戴牙套->瘦臉頰->拔牙，
      莫名的就開始有了牙齒被連根拔起的畫面， 整個起雞皮疙瘩


    ! 為了減肥，好久沒喝酒精性的東西   ><

    ! 好像有兩天沒見到黃金先生  !?

    ! 再次見證DD版的奇蹟!! 這次是剛打完上面的黃金先生，剛就去了廁所
       開心 ^+++++++++++++^

    ! 年底來考的多益好了，話說今年的目標 考駕照 還沒用XD

    ! 好久沒吃到米飯~ 超開心的~ 滿足 滿足
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推 yonglove:沒事亂想齁
→ wunimo:話說...吃地瓜配優酪乳...排便很有效
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推 u4u40:按4有召喚功能喔~
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→ O12:你好厲害瘦好多了~