作者W3837 (青)
看板DietDiary
標題[日記] 20公斤可以改變我的人生? III
時間Thu Apr 7 12:28:15 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 281天 倒數7.0
早餐: 低脂牛奶 250cc
阿莫輕乳酪蛋糕 5x5x4 cm 1塊
地瓜麵包 3x9x4 cm 2塊
葡萄乾土司 1片
點心:花草茶 250cc
午餐:自煮蛤力湯
-蛤俐 300g
-薑絲 1大戳
-水豆腐 10x8x3 cm
-金珍菇 1小把
悅氏黃金烏龍茶 500cc 正要喝
點心: 泡的通心麵 158cal
花生糖 < 20g
65% 巧克力 x1
小蘋果 去皮 X1
明治三明治餅乾X1
晚餐:21:00 豆筍湯 湯少，豆筍X2
牛奶布丁 128cal
運動:
喝水量:
今天的心情:
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推 loveponpon:阿默好好吃! 04/07 12:56
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