[日記] 20公斤可以改變我的人生? III

[W3837 (青)]

第幾天了\(‵▽′)>: 282天  6.2

早餐: Costco藍莓貝果 x1
      85招牌咖啡  700cc 無糖

午餐:蛤俐湯
     -蛤利 250g
     -金珍菇 一把
     -薑絲   一小戳
     -豆腐   9x9x2 cm 一塊

晚餐:素食自助餐吃到飽

運動:1hr 不負責任有氧手舞足蹈

喝水量:

今天的心情:
  ! 耶!!就是明天 要去香港了， 容許我請假四天吧 XDDDDDDDDD

  ! 帶著我的甲殼素， 無法預防， 只能消極的避免肥過頭了XDDDDDD

  ! 難道問題真的是午餐? 昨天下午 Until 晚上吃了一堆，卻少了 0.8
    難道蔬菜湯取代一個正餐可以差很大?

  ! 心情一煩躁，就會想去唱歌 >///<

  ! 最近睡太少 < 6 hr

  ! 翻閱去年減肥前的照片，真是驚人

  ! 今天有點兒拉肚子~
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◆ From: 59.126.236.209
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→ gloomy1227:好好玩唷!!
推 icemichiko:旅途愉快~~~~^++++^ 祝你玩的開心~~~~~!!!
※ 編輯: W3837           來自: 59.126.236.209       (04/08 12:38)
推 Aries0326:旅途愉快~~~~
推 yonglove:祝你旅途愉快~~~
推 lionsy:祝旅途愉快~~~!!!
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (04/08 22:37)