[日記] 20公斤可以改變我的人生? III

[W3837 (=力量=)]

第幾天了\(‵▽′)>: 303   5.6

早餐:早餐店 炒飯     一盒
     早餐店 伯爵紅茶 300cc

點心: 85度西 招牌咖啡  700cc  無糖 少奶 少冰

午餐:蔬菜湯
     -高麗菜  一些
     -金珍菇  80g左右
     -魴魚    160g  132 cal
     -洋蔥    30g
     -豆腐乳+胡椒粉 一些

     同事自包水餃  x2
     桃太郎   8顆

點心:金桂花綠茶茶包 500cc
     乾燥芋頭條 30g

晚餐:滷味
     -小黃瓜 一根
     -芋籤粿 一條
     -正方形豆干   一塊
     -有牙籤的海帶 兩片

運動:n/a

喝水量:n/a

今天的心情:

  ! 體重又恢復了些~ 冏

  ! 700cc 的咖啡 讓我好亢奮阿! 今天基礎代謝應該很高 XD

  ! 下雨天，討厭

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.177.197
→ wisdomlover:你戒飲料的話搞不好已經完成計畫了~~
推 u4u40:有控制、挑選的話 也不一定要戒阿 感覺W的飲料都有安排過的
→ wisdomlover:我故意刺激她的＠＠
哈哈 謝謝你們的關心啦 :)
在醫院上班的確是常常被請飲料，
沒人請客時，會用茶包代替水
有人請客時，會調到隔天上午喝 (果然還是貪小便宜阿~) XD
昨天是因為晚上爆了一碗泡麵啦，
小紅這一兩天要來~ 好緊張阿~
因為小紅來 都不能運動 冏
※ 編輯: W3837           來自: 59.126.177.197       (04/29 10:18)
推 u4u40:也是啦~w大，DD版的秩序就靠你了XD
→ u4u40:          (wisdomlover)
推 yonglove:哈哈，都是W
推 icemichiko:我小紅來之前也都會爆體重~@@不過黃金週會有收穫的!!:)
→ W3837:期待收穫 :)
推 wuha007:好像在說要收割的感覺..也是啦，只是收割的是數字
※ 編輯: W3837           來自: 59.126.236.209       (04/29 13:25)
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (04/29 19:56)
推 loveponpon:教我怎麼煮蔬菜湯～～我每次煮都好難喝喔