作者W3837 (下一站，關島)
看板DietDiary
標題[日記] 20公斤可以改變我的人生? IV
時間Fri Jun 17 08:32:36 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 352 3.8
早餐: 綠茶多酚無糖 350 cc 約90cal
清粥小菜
-清粥 半碗 (濃稠)
-小白菜 3/4盒 (炒飯便當盒)
-荷包蛋 1顆
-脆瓜 4塊
-麵筋 6塊
-土豆 20多顆
點心: 天山雪蓮 600cc 無糖
午餐: 泡麵:鴨肉冬菜冬粉 220 cal
同事牛肉麵的牛肉 兩塊
新貴派-長條 一條
點心:低脂鮮奶 440cc 210cal
晚餐: 看電影
-牛賀牛排 雞腿排 滷味 二人分食
-蔓越莓汁 450cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
-昨天去游泳，手臂好酸喔! 看來是運動到跳有氧不會動到的肌肉喔!
-就算是悲劇，走一步算一步吧，享受每個當下的開心!
-是說 也跟Gun約了明年2月底要一起出國玩耶!! (連續九天 >////< )；機票都訂好了
-就算是悲劇，我也還有九個月的開心時期吧
-重點是~ 這時候要點撥的是劉若英的 我們沒有在一起
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.185.184
→ laechan:只能祝福妳咧 06/17 08:45
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.185.184 (06/17 12:28)
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.185.184 (06/17 14:27)
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.185.184 (06/17 16:42)
推 yonglove:我只能說你要想清楚，你都說是GUN了，現況看起來你不是我 06/18 01:12
→ yonglove:不適合玩這種 06/18 01:12
※ 編輯: W3837 來自: 114.46.137.57 (06/19 01:58)