[日記] 20公斤可以改變我的人生? IV

[W3837 (下一站，關島)]

第幾天了\(‵▽′)>: 363  2.7

中藥 + 200cc水

早餐: 蛋花豆芽菜湯 (蛋x1 豆芽菜 5元) +了點辣油

      法國麵包(培根/起司夾心) 兩片

點心: Zero可樂 100cc

中藥 + 200cc水

午餐:牛舌餅 x1
     鍋燒烏龍麵 一碗 (麵 3/4)


點心+晚餐: 法國麵包培根起司夾心 50g
            低脂牛奶            440cc   210cal

中藥+  100cc水

運動: 游泳 1.5hr (游 0.5hr + SPA 1hr)
      家樂福走走晃晃


21:30 牛排 幾口



今天的心情:

  ! 只差兩天，就滿一周年

  ! confuse 是要達到目標再重新建立標題，還是滿一週年就開始?

  ! 是說 重新建立標題，等於一切歸零，有點捨不得說 ><

  ! 昨天沒黃金先生~ 今天會來嗎?

  ! 晚上要去游泳

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.178.8
→ laechan:我不會捨不得說,最近就有打算從day1開始,減久了有倦怠感.
→ laechan:不過重新開始之前我想先調整身體.
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.178.8        (06/28 11:43)
推 u4u40:一周年好棒 加上好成績更棒
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.178.8        (06/28 12:32)
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.178.8        (06/28 17:06)
※ 編輯: W3837           來自: 61.62.97.135         (06/28 22:29)