[日記] 有心人人都可以穿比基尼 I

[W3837 (下一站，關島)]

第幾天了\(‵▽′)>: 7   9.6   唉 越來越肥


早餐: 蘋果           3片
      香蕉           1根
      紅色火龍果    200g
      全家冰咖啡   350cc (無糖/鮮奶)

午餐:員工餐廳
     -飯           小碗
     -苦瓜          2片
     -涼拌小黃瓜 蠻多的
     -芹菜       蠻多的
     -糖醋排骨      3塊
     -滷肉          3塊

     綠茶多多     500cc   (無糖/少冰)

點心:一直沒喝完的綠光梅果釀 100cc

晚餐: 17:30 紅色小番茄    250g
      20:00 無糖高纖豆漿 500cc
      21:00 試喝什麼高纖維的粉+紅茶 (塑膠杯x2)


運動: 保齡球    3局
      慢走   20分鐘

喝水量:

今天的心情:

  ! 很水果的早餐~ ^^ ，如果等下餓了，應該又會拿個紅色番茄出來吃 :)

  ! 心底的感受，其實不太舒服

  ! 今天應該算是清腸大作戰，什麼會清腸的都給他灌下去了 冏

  ! 這禮拜六還是去找一下正咩中醫師好了

  ! 肚子餓了

  ! 總覺得 別人比我更適合




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→ yinst:我今天早餐也吃火龍果哦XD
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