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第幾天了\(‵▽′)>: 8 8.8 早餐:奈米鐵牛奶+食用性纖維一匙 256 cal 香蕉 x 1 烘培洋芋片 200 cal 午餐:員工餐廳 -飯 幾口 -雞眕切片 3 片 -鹹豬肉 2 片 -空心菜 2 大格 -涼拌小黃瓜+貝類 1格 -魯豬頭皮 5.6 薄片 點心: 0卡紅茶 正在喝 晚餐: 夜市牛排 一份 濃湯 一碗 小餐包 一個 美式漢堡分食,麵包只吃一口 墨魚圈 洋蔥圈 起司條 各X1 薯條 <10根 可樂 <200cc 紅茶 <100cc 運動: n/a 喝水量: 今天的心情: ! 心情平穩 ! Gun給了我一個清腸的纖維粉,雖然是柳丁口味,但攪不散的結塊有點噁心 = = ! 清腸粉目前也沒效耶~ 我的腸胃真的很勇健, 冏 ! 喜歡歡樂的聚餐 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.176.2 ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.176.2 (07/08 13:51)
avowal:纖維粉的味道都很噁XD 07/08 17:12
yonglove:平穩就好 07/08 18:26
etf50:試試黑咖啡? 07/08 18:31
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.236.209 (07/09 10:50)