作者W3837 (下一站，關島)
看板DietDiary
標題[日記] 有心人人都可以穿比基尼 I
時間Sat Jul 9 10:54:23 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 9 9.0
早餐:紅色火龍果 200g
低脂牛奶+一匙食用性纖維粉 210g
點心:低卡蔓越莓汁 200cc 20cal
午餐:員工餐廳
-小碗飯 2/3碗
-鹽水雞 3塊
-涼拌雞絲冬粉小黃瓜 1格
-四神湯裡的豬肚 4塊
-炒苦瓜 1格
-番薯葉 1戳
點心:普洱茶 700cc 無糖
晚餐: 滷味
涼爽茶 500cc 100cal
運動:2.5HR 有氧+曲線+有氧+運動
喝水量:
今天的心情:
! 又去埋線了
! 現在體重都緩慢降低，不去中醫那邊量還真沒發現其實這18天來還是有少了快兩公斤
! 中醫的埋線居然有了衛教單...等等發文跟大家分享一下好了 ^^
! 凌晨還沒睡，現在好餓
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◆ From: 59.126.236.209
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.178.234 (07/09 12:54)
推 wuha007:今天也要工作？ 07/09 15:36
→ newf720427:我朋友也有埋 但她說她埋到連脫衣服 手都痛到舉不起來 07/09 15:53
→ newf720427:我就打退堂鼓了 不然本來也想去說@@" 07/09 15:53
→ yinst:埋線會痛嗎=_= 07/09 18:43
推 yonglove:恭喜有降 07/09 23:11
→ W3837:聽說埋手很痛呢! 肌肉越多的地方越痛! 07/10 03:35
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/10 03:36)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/10 03:38)