作者W3837 (就這麼做!)
看板DietDiary
標題[日記] Yes or No? I
時間Fri Jul 22 08:26:05 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 22 8.8 <<這數字還真常見
早餐: 木瓜 四片
香蕉 一根
煎蛋土司 一份 (土司X2+小黃瓜+荷包蛋X1，去美奶滋)
低脂鮮奶 300cc / 150 cal
點心: 桂花綠茶，茶包無糖 250cc
午餐: 員工餐廳
- 糙米飯 一碗
- 涼拌小黃瓜/魷魚
- 貌似肝槤肉的豬瘦肉 6片
- 鹽水鵝肉 一塊
- 南瓜炒蛋 一格
- 青椒炒花枝 兩格 (花枝多)
點心:同事的泡麵湯 150cc (排骨雞麵)
葡萄 20來顆 (一個300cc杯子)
新加坡名產馬來糕 (大拇指第一指節)
桂花綠茶，茶包無糖 200cc
晚餐: 四片木瓜 20:30
宵夜: 地瓜甘梅薯條 2根
碳烤雞排 1小塊
滷味(海帶 豬頭皮 豆干)
食事茶 300cc
運動: 25min 有氧
30min 快走+聊天 (速度 5.0)
25min 有氧
今天的心情:
! 八月份在高級汽車旅館的轟趴，舞蹈教室的學員們都要穿比基尼去
! 九月份學妹約去小琉球，又是個泳衣的約會，兩個學妹都是個衣架子
! 冏，就算比基尼穿的下，我的大肚楠怎麼藏!?
! 這樣的確是太衝了， 可是我克制不了自己
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.183.139
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.183.139 (07/22 12:44)
推 yonglove:轟趴 07/22 15:07
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.183.139 (07/22 16:40)
→ laechan:穿連身式的比基尼 07/22 17:16
推 lionsy:連身......的也算比基尼嗎? 07/22 21:07
→ wuha007:如果有帥哥的話，請幫我報名!! 07/22 21:55
推 mixices:早餐跟中餐真的好健康 青椒炒花枝GOOD 07/23 01:52
→ W3837:謝謝推薦 :) 07/23 03:35
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/23 03:38)