第幾天了\(‵▽′)>: 60 6.2 (大紅一)
早餐: 監魚露涼麵 -- 228 cal
白奶茶沖泡 -- 100 cal
(328cal)
點心: 伯爵紅茶沖泡 200cc
午餐:員工餐廳
-白飯 -- 100 cal
-藥燉排骨 三塊 -- 150 cal
-番薯葉 -- 50 cal
-炸羅蔔糕 4*4cm -- 70 cal
小蘋果 半顆 -- 20 cal
(390cal)
點心: 奇異果乾 -- 20 cal
白奶茶 -- 100 cal
奇多餅乾 -- 162 cal
黃金奇異果巧克力-- 50 cal
伯爵紅茶沖泡 200cc
小蘋果 -- 20 cal
(352cal)
晚餐:黃金牛角麵包 x1
運動:
喝水量:
今天的心情:
! 這個月也太早來了吧~ 剛好讓我準備搬家行李吧
! 肚子沒痛的話，今天再去運動一天好了
! 也就是說 這個月體重都沒進度 QQ
! 女人的情緒並不善變，只是與其大家臭臉相向一整天，
不如掩蓋情緒開心一天，回家再自己釋放吧
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.249.97.192
※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (08/29 08:45)
※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (08/29 12:37)
※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (08/29 17:30)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/29 21:59)