推 yonglove:要記得吃藥拉 08/08 14:01
→ wwlan:哇你去見網友呦@"@ 08/08 15:56
→ W3837:那是之前見的 08/08 16:42
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/08 22:28)
第幾天了\(‵▽′)>: 39 7.1 這禮拜希望可以有進度唷
中藥+100cc水
早餐: 石蓮花多酚 一瓶 55cal
高鈣調味乳 268cal
營養土司 一片 130cal
((合計 453cal))
->喔...忘記吃藥了<-
午餐:員工餐廳
-白飯 1/2小碗 -- 71cal
-豬心 3片 -- 56cal
-川燙章魚 5片 --100cal
-菜豆+四季豆 1.5格 --100cal (有點油)
-雞排 1小塊 --200cal
紅色西瓜 1片 -- 60cal
((合計 587cal))
點心:
同事請之紅豆麻糬月餅 1/4個
小蘋果沒去皮 1顆
生巧克力 1個
晚餐: N/A
運動: 20 mins 跑步機 / 速度5.5
30 mins 有氧
30 mins 曲線
30 mins MV dance
30 mins 有氧
喝水量:450cc 無糖麥茶
今天的心情:
!呼~ 早上一整個睡過頭.... 遲到了
!沒想到FB也可以認識新朋友，昨天在FB發布唱歌的活動團被一個去萬代福看了30遍
的瘋狂粉絲看到，結果他也遠從台中來彰化同我們一起唱歌了
!哈哈 又高 又瘦 人又好相處 >////< 這樣熱情瘋狂的行徑真看不出來超過30歲了
!昨天聽一個見過面的男網友訴說他悲傷的事情:
告白的前一天女方出了車禍，還臉上縫了好幾針，現在因為變醜了拒絕見面一個月
告白的事情因此告吹
! 有些東西真的過了 就回不去了，因為拒絕見面一個月，
那男的就在wanted(他本來就會上wanted)上看有人約出去聊心事的，
結果發生了一連串一發不可收拾的事情....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.3.211
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.211 (08/08 12:47)