第幾天了\(‵▽′)>: 79 5.3
早餐: 無糖豆漿 250cc
煎餃 x6
蔥蛋 x1
午餐: 當代雙Q奶茶 無糖 (有芋圓/珍珠) 700cc
7-11關東煮 杏鮑菇/筊白筍/湯/辣椒醬
茶葉蛋
晚餐: 蜜汁燒烤 (其實是水煮後沾上蜜汁)
-白蘿蔔 一片
-小黃瓜 一截 5cm
-青椒 半顆
-蘿蔔糕 一片
運動: 走動搬貨補貨 7hr
擦地板
抬腿 10mins
仰臥起坐 30下
喝水量: 爽健美 600cc
今天的心情:
! 怕忘記，所以先上來KEY體重
! ㄟ? 看來接下來這兩天的補貨工作+沒休閒活動，也許有機會降到<5.0
! 才七點多耶~ 到底要不要下樓去買清新啊 QQ
! 吃這麼少，還是默默的花了155元， 討厭 ><
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.73.173
※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (09/17 19:03)
※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (09/17 19:47)
※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (09/17 19:49)
※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (09/17 21:09)