[日記] Yes or No? I

[W3837 (就這麼做!)]

第幾天了\(‵▽′)>: 42  6.4  MOVE MOVE!!

中藥+150cc水

早餐:石蓮花多酚               -- 55cal
     胚芽土司         2片     --220cal
     香蕉             1根     --100cal
     古坑咖啡沖泡             -- 75cal

                                       ((450cal))

點心:桂花綠茶 茶包   300cc


中藥+150cc水

午餐: 員工餐廳
      - 飯        小碗         --80cal
      -菜豆       一格
      -紅鳳葉     一格         --兩菜合計 100cal
      -五花肉     約150g       --400cal

      葡萄        五顆         -- 35cal
                                        ((610cal))

中藥+150cc水

晚餐: 葡萄        20顆         --140cal
      小蘋果      去皮         -- 40cal

宵夜: 煎餃        5顆          --350cal
      無糖豆漿    2口          -- 20cal
                                        ((550cal))

運動:30mins 有氧
     30mins 曲線

喝水量: 450cc 健康三麥茶

今天的心情:

   ! 最近我的臉是長的很討人厭嗎?

   ! 真的是很衰， 組長又開始發作了 = =

   ! 本來要拿廚房鑰匙去烤土司，就看到他一臉很臭的說

     從此以後廚房都要鎖起來啦!!東西發霉了還在用 bala bala

   ! 明明就不是我 = =+ 干我屁事

   ! 最近怎麼儘發生一些不是我，卻又被說是我的事情阿

   ! 又不是在跟病人講話，只不過是嘴巴在那邊動動動，就火起來說:

      "你是在講我什麼壞話" <--這就是吹風機飛過來的原因

   ! 看來想省錢的健康早餐 + 低卡午餐至少得暫停一個禮拜了...唉

   ! 好吧 那就學習正常吃也能瘦的日常生活吧...

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◆ From: 125.224.183.174
→ babyring:DEAR  那你昨天還好嗎
→ Aries0326:正常吃也是能瘦的 畢竟要對身體好一點:D
推 wuha007:我正常吃也有..維持而已XD" 吹風機向誰飛過來？
像我飛過來阿~ 病人就以為我在講他壞話， 還是在罵他

天曉得 我根本就看著病歷在跟別人講話
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.183.174      (08/11 10:02)
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.183.174      (08/11 12:36)
推 yonglove:為什麼要暫停?錢變很多了這樣?
因為我家組長不爽開放廚房給人家用阿 = =
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.183.174      (08/11 13:37)
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.1.27         (08/11 17:38)
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.1.27         (08/12 09:30)