作者W3837 (就這麼做!)
看板DietDiary
標題[日記] Yes or No? I
時間Fri Jul 29 08:49:14 2011
第幾天了\(‵▽′)>: 29 6.5 G/F
早餐:香酥抓餅 x1(有蛋) --500cal
這也太驚嚇了吧
早餐店紅茶 350cc --100cal
/合計 600
點心:無糖桂花綠茶 300cc
午餐:南瓜濃湯(很南瓜，芶芡還好) 300cc
I
晚餐 馬鈴薯薯條 <10根
生菜莎拉(和風醋) 一些
德國豬腳 1/2份
冰梅愛玉 無糖 700CC
滷味四口 -- < 200cal
湖池屋洋芋片 -- 300cal
XX莊園燕麥 -- 140cal
運動: 保齡球 兩局
喝水量: 無糖阿里山烏龍 900cc
今天的心情:
! 耶~ 超級無敵新低!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
! 要是今天的約會的飲食沒讓體重差別太大，就可以穩固的
保持在個位數
5.0 以下了唷!!
! 明天被放生了~ 運動運動!!
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※ 編輯: W3837 來自: 60.249.97.192 (07/29 10:09)
推 babyring:那個早餐好可怕 = = 07/29 16:21
推 wuha007:恭喜!!超級無敵新低數字!!!!! 07/29 17:24
推 sophifan:恭喜新低 07/29 20:26
推 lionsy:賀新低~~!!! 07/29 22:53
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/30 01:20)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/30 01:41)