精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: 62 6.3 紅三 早餐:川燙 -金針菇 --81cal -小白菜 --30cal -木耳 --40cal -豆腐乳 --20cal 桂格五穀沖泡 --131cal 點心: 伯爵紅茶沖泡 250cc 午餐:海苔飯捲 -洋蔥牛肉 (換成五穀米) 員工餐廳 -高麗菜 -南瓜炒蛋 -排骨 一塊 -涼伴小章魚很多隻 -鹽水雞 一塊 -川燙豬肉 一片 晚餐:N/A 運動:整理搬家的東西 喝水量:高纖綠茶無糖 3大口 今天的心情: ! 變好冷,省了冷氣費,可是騎車時整個好秋天 ! 這次小紅,目前沒胖也沒瘦 ! 我很難去辯論這件事情誰對誰錯,又, 是不是你的責任 但一定哪裡不對,只是我說不出理由 ! 持續的覺得心很累,但也似乎對於自己想要的未來越來越清楚 ! 好飽的午餐~海苔飯捲的飯量,不是蓋的 = = ! 中午飽到現在 @@ ! 原來少掉書本,我的東西真的不多! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.187.116 ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.187.116 (08/31 09:14) ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.187.116 (08/31 12:35) ※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/31 22:40) ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.7.40 (09/02 08:12)