※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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第幾天了\(‵▽′)>: 倒數72天 倒數1.9kg
早餐: 香蕉 x1 150cal
紫米飯團 不大
早餐店冰奶茶 500cc 200cal
點心: 紓壓茶 600cc
午餐: 關東煮: 白羅蔔 x1 10cal
木瓜 150cal
澳門蛋塔 x1
點心: 澳門蛋塔 x1
麥片 115cal
餅乾 300cal
晚餐: N/A
運動: 25MINS 跑步機快走+講話
30MINS 有氧
喝水量: 高纖綠茶無糖 700cc 正在喝
今天的心情:
+ 喔耶! 我的蛋塔回來了!
+ 怎麼可能一頓tasty才肥0.5
+ 小紅應該六日就來,我猜
+ 昨天提早下班,去給人家洗頭>////< 原來平日只要99元耶!!
+ 覺得有放鬆到
+ 好吃的澳門蛋塔~我想去澳門玩了~
+ 糟糕的是,這次我無法妥協
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