推 Yeer19:我打工兩個禮拜就瘦了2kg 不過之後習慣後回來了1kg 11/14 18:02
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.94 (11/15 08:37)
第幾天了\(‵▽′)>: 倒數48天 倒數2.8
早餐: 蔥花大餅 1塊
明太子起司御飯團 x1
7-11紅茶拿鐵
午餐: 員工餐廳
-粥 8分滿
-豆腐乳 一些
-高麗菜 挺多的
-白色花椰菜 一些
-筍干礦肉的筍干 一些
-滷肉 不少
點心+晚餐: 蘋果 1顆
芭樂 1顆
克寧麥片 1包 115cal (17:30)
礦肉飯 (飯1/2)
腦髓湯
運動: 30mins MV dance
30mins 曲線
喝水量: 桂花香片無糖 150cc
今天的心情:
+ 居然混著混著就倒數48天了，冏
+ 這波停滯期來來回回有夠久了， 別人都看到小4了 ><
+ 只能看看即將奮鬥的14天，去打工會不會又變瘦.... 唉
+ 好吧，我還是會在意，但我盡量克制
+ 程又青說 自我感覺良好 沒有錯， 自我感覺委屈才更讓人生氣!!
+ 超冏的電腦沒好
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.2.94
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.94 (11/14 17:12)