→ lionsy:我的大腿也繃了 ^QQ^ 03/28 22:14
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第幾天了\(‵▽′)>: 2.3
早餐: 蘿宋麵包 3/4個
無糖熱豆漿 500cc
比利時巧克力 1個
午餐: 青菜湯 (空心菜)
員工餐廳
-糙米飯 小碗
-涼拌小章魚 很多隻
-海帶
-薑絲大腸的大腸 3-4個
-高麗菜嬰 不少
點心: zero 500cc
傳統喜餅 甜+鹹的兩種 約150G
橘子
晚餐: 爌肉飯 21:00
運動: N/A
喝水量:
今天的心情:
+ 一直沒來,
+ 運動的習慣逐漸鬆散,最近覺得鬆緊帶的窄管褲好緊
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