推 yonglove:繼續加油!! 04/07 12:13
※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (04/08 01:08)
第幾天了\(‵▽′)>: 33 1.4
早餐: 清粥小菜
-清粥半碗
-高麗菜 1/2 便當盒
-炒麵 1/2 便當盒
-麵筋 5個左右
午餐: 藍梅貝果x1
1/2糖奶茶沖泡
爌肉飯 x1
菜頭湯 x1
薏仁湯糰子 x1
晚餐: 一中街紅豆餅 1/2
奶油餅 x1
無糖高纖綠茶 500cc 無糖
洋甘菊紅茶 200cc 無糖
運動: 10mins 快走
30mins 曲線
30mins 有氧
喝水量:
今天的心情:
+ 才說完把持，就失守； 更別說 又答應了需要補救的錯
+ 發現自己真的是個很不直接的人
+ 喊停的時間點?
+ 利用週六上半天班的時間又跑去埋了線，距上次隔了半年
+ 根據那邊的紀錄，大概每次停滯期去埋就可以稍微突破!
+ 結果就發脾氣了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.1.223
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.1.223 (04/07 11:32)