推 FlashGet:妳好少寫這麼多 XD 感覺有忙碌起來 08/08 10:46
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第幾天了\(‵▽′)>: 倒數42日 尾數4.0 紅5
早餐: 蛋蕉 x1
黑糖爆漿包x1
路易18岩燒拿鐵三分糖 450cc
清粥 3口
午餐: 清粥小菜
-清粥 一碗
-空心菜/高麗菜/紅鳳葉滿滿一個便當紙盒
-麵筋10個左右
點心: 芭樂一顆
85度西重拿鐵 450cc
晚餐: 氣炸鍋烹調的蔥油餅+蔥抓餅 各1
綜合丸湯 (小蝦丸x2 貢丸x1 花枝丸x1)
川燙松版豬 一份 30元
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 下禮拜是預評，想說把黑糖包吃一吃 把冰箱清空
+ 意外的最近吃，都覺得好甜，早餐一整個甜膩膩，因此吃了幾口預備當午餐的粥
+ 昨天的步行雖然只有半小時，卻至少至少讓我的體重回到爆炸的範圍內
+ 但是因為一樣為了預評要把放在公司的貓砂搬回去...所以就不能把車停遠了
+ 來想想晚上要走去哪裡好了，還是比較喜歡有目標的走路
+ 這幾天發現沒準備糧食果然不行，自己太習慣在下午吃東西了...
所以昨天走路的時候 買了芭樂...還去全聯買了紅豆
+ 上次看電視節目說 吃紅豆可以減少臉部出油，就來吃看看吧 ^^
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