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第幾天了\(‵▽′)>: 78 4.1 早餐: 鮮肉包 x2 蔓越莓 250cc 120cal 午餐: 會議便當 -魯雞腿 -炒胡瓜 -洋蔥炒蛋 -三色蔬果 -滷蛋去蛋黃 -飯 1/2盒 -紫菜湯很清淡 點心: 無糖紅茶 700CC 正在喝 小琉球QQ妹麻花捲 不少 晚餐: 義美背果 (夾起司火腿) 無糖普洱 350CC 宵夜: 嚇嚇叫餅乾 600cal 運動: 打掃一下 喝水量: 今天的心情: + 過完這禮拜 還是盡早著手開始運動,最近出現爆炸範圍體重的頻率越來越高了 + 辦公室跟我最好的同事居然要請育嬰假 留職停薪 QQ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.2.54
FlashGet:嗯 記得有一篇文說 先去動就對了 05/24 11:47
aliciahericc:動吧動吧!!W大是模範生ㄟ!! 05/24 12:48
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.54 (05/24 14:16) ※ 編輯: W3837 來自: 123.195.73.173 (05/24 21:07) ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.54 (05/25 08:48)