作者W3837 (靜止到沒人察覺)
看板DietDiary
標題[日記] 倒數63日
時間Mon Jul 16 09:25:09 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 倒數63日 尾數3.3 進度1.2
早餐: 饅頭+蔥蛋+辣椒醬 一份
無糖豆漿 500cc
午餐: 員工餐廳
-飯 2/3碗
-糖醋排骨 X3塊
-涼拌豬肝 X3片
-台式泡菜 一些
-炒菜豆 一份
-附湯 一小碗
早餐店紅茶 350cc
點心: 檸檬水 250cc
芭樂 一顆
湖池屋洋芋條 一包 268cal
晚餐: 20:00 招牌麵疙搭 一碗 (不小碗)
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 結果他媽媽說， 163公分的女孩阿...體重大概55差不多啦 冏
+ 還有20公斤耶~ 怎麼可能...
+ 再20，我就不只完美了，是超完美嬌妻阿阿阿阿阿
+ 還是再來一陣子的蔬菜湯生活 ><
+ 大概是老了， 禮拜日晚上12-1點睡~~ 累到現在 ><
+ 下午整個就覺得好想吃東西
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.0.151
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.0.151 (07/16 09:25)
→ kikipig:一步一步來.. 以前我也很急 用節食結果沒多久又吃回來 07/16 09:26
→ kikipig:現在47天 雖然好像才瘦7kg.可是不會因為多吃馬上飆個3kg回 07/16 09:27
→ kikipig:來.完全友達到不復胖的成效.持之以恆真的很重要 07/16 09:27
→ W3837:看了一下~ 你都吃好少喔 >< 07/16 09:49
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.0.151 (07/16 13:56)
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.0.109 (07/17 07:57)