※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.172.53
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.170 (07/23 08:02)
第幾天了\(‵▽′)>: 倒數57日 尾數3.8 進度0.7
早餐:比菲多綠茶多酚 280cal
湯包 4顆
高麗菜煎包 1顆
(靠近中午量了一下體重,比早上輕耶,詭異)
午餐: 佛跳牆湯 一盅
魯肉飯 一碗
紅茶 紙杯x1
點心: 喬治派克 番茄蜜凍飲中杯半糖 500cc
堅果類 約50g 230cal
晚餐: 17:30 麥式佳法式土司 一片
宵夜: 章魚燒 兩顆
香茅紓壓茶 500cc 無糖
運動: 讚美之泉唱歌2hr
喝水量: 意仁麥仔茶無糖 400cc
今天的心情:
+ 該呼喚黃金先生了,他整個就欲迎還拒 ><
+ 某種程度,這樣也算是種壓力
+ 見到他的妹妹了,本來他幫我釋出善意說要請他吃東西
妹妹卻堅持的說自己是易胖體質,章魚燒一顆也拒絕,無糖的花草茶也拒絕'..
叫我怎麼吃得下去
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