[日記] Restart Here -92

[W3837 (靜止到沒人察覺)]

第幾天了\(‵▽′)>: 92  3.5

早餐:  香蕉   x1  約 130g
       清粥   9分滿
       脆瓜   4個
       麵筋   10個
       豆腐乳 少許
       高麗菜 2/3個便當盒

       韋恩咖啡特濃134cal


午餐: 員工餐廳
      -飯       少許
      -南瓜炒蛋 一格
      -涼拌魷魚 4-5個
      -素食炸豆包(小)
      -炸芋籤   2.5片


點心: 優鮮沛蔓越莓汁   300CC 150cal
      餅乾真魷味  265CAL
      蘇打餅隨身包 200CAL



晚餐: 青菜豆腐湯
      榨菜肉絲麵  大2口份量

消夜: 雞排咬兩口
      爌肉飯 一碗


運動:

喝水量:

今天的心情:

  + 昨晚吃少，又難得跑去運動，體重卻沒變， 應該又是黃金先生卡住了 ><

  + 空腹吃了根香蕉，希望他推得動黃金先生!

  + 果然 遇到黃金先生，開心!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.3.72
推 FlashGet:香蕉可以的,青又開始運動了好棒!!
→ naiad:香蕉最好不要空腹吃耶 會傷胃
可是我的胃很強大，只有這樣黃金先生才會來 ><

※ 編輯: W3837           來自: 125.224.3.72         (06/05 12:25)
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推 nanosecond:還可以加碼配蜂蜜潤腸
→ nanosecond:我剛查到空腹吃香蕉破壞鎂鈣平衡 對心血管產生抑制作用
→ W3837:可以附網址嗎!?
→ nanosecond:這邊 http://ppt.cc/kwj6 不知道可信度高不高!
看完之後 我想應該是看個人吧!

他應該有寫得比較誇張一點!

比如說最後一點的冷飲，什麼腸胃疾病那種就有稍微放大它的影響了
※ 編輯: W3837           來自: 125.224.3.72         (06/05 13:18)
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※ 編輯: W3837           來自: 123.195.73.173       (06/05 23:05)