推 wuyuxiu:如果很多水 食慾會不會就小一點 10/26 14:18
→ kolot:先吃水果蔬菜類 食慾就會小點 10/26 14:50
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.21 (10/29 08:53)
第幾天了\(‵▽′)>: 26 未量 紅1
早餐: 全家藍莓軟法 333cal
低脂牛奶+黑糖 150cc
午餐: 妹妹的彌月油飯 不小碗
龍山魷魚肉羹 很小碗
晚餐: 紅茶拿鐵無糖 400cc 熱
全家巧克力豆豆麵包 300cal
運動: n/a
喝水量:
今天的心情:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.2.214