→ naiad:感覺超棒的一天耶 12/02 01:05
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第幾天了\(‵▽′)>: 62 未量測
早餐: 旅館早餐
-清粥 1.5碗
-炒四季豆 + 筍絲 不少
-無糖咖啡 <100cc
-土司+奶油一盒
----------------去SPAAAA--------------
午餐: 全家沙茶豬肉鍋 (看到沙茶整陀在上面去掉了一些) 450cal
點心: 清心烏龍綠茶無糖 700cc
----------------下午去加班------------
晚餐: 炸雞翅/雞皮/雞脖子/黃金薯
鮮奶紅茶 3分糖 700cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 享受 跟 睡飽 對生活品質真的很重要
+ 昨晚很衝動的去住家附近的汽車旅館消費過夜， 好大的床 睡的很好
又沒有兩隻貓在旁邊衝來衝去... 睡到醒來去享用早餐
再騎車去自己喜歡的美容美體店做了上背部的spa
整個心情跟精神都好起來了!!!!
+ 回到家，因為愉悅的心情 把床單棉被拿去洗一洗+ 烘乾
乾淨的環境，我想晚上也會繼續心情很好吧!!
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◆ From: 125.224.3.102
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.3.102 (12/01 13:45)