精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: 32 6.0 早餐: Huge火龍果 1/2顆 7-11桃木薰雞 御飯團 187cal 7-11無糖拿鐵 (中) 午餐: 員工餐廳 -粥 七分滿 -綠花椰菜 很多 -四季豆 不少 -大黑豆乾 1/2塊 -沙茶豬肉片 約4片 點心: 一直還沒喝完的鐵觀音全糖+伊藤茶園無糖 350cc 晚餐: 好樂迪芭菲 - 肉燥飯 一碗 - 高麗菜 一兩口 - 涼拌海帶根 不少 - 炸物 (薯條兩三根/花枝圈3個/甜不辣<10根) - 膨大海 X2杯 無糖茶類 X3杯 - 牛番茄 約2顆 (小型) 生日蛋糕8吋 1/8塊 喉糖 1顆 運動: 歡唱4小時! 跟同事唱HIGH 活動量很大 喝水量: 今天的心情: + 同事在討論跨年行程了~ 12/31請假,就可以連放四天了... + 我沒有假...好羨慕喔~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.2.248 ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.248 (11/01 12:56) ※ 編輯: W3837 來自: 125.224.4.63 (11/02 08:36)