推 wuyuxiu:加油!!我爸最近也跟我一起吃SUBWAY了!! 10/22 20:56
※ 編輯: W3837 來自: 125.224.2.195 (10/23 09:08)
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第幾天了\(‵▽′)>: 22 7.2
早餐: 蔬菜土司(起司半片/美生菜/大黃瓜一片/玉米粒少許/牛番茄一片)
中杯美式冰咖啡無糖無奶 200cc
點心: 無糖豆漿 500cc
西式喜餅x3
午餐: 青菜湯-空心菜
飯一碗 + 櫻花蝦xo醬
桂格薏仁飲 2口 34cal
點心: 橘子 一顆
杏仁瓦片 一片
有糖熱紅茶 350cc
zero 100cc
早上未喝完的咖啡 100cc
晚餐: Subway 嫩切雞肉 西南鄉村醬
zero 150cc
運動: 八卦山走一圈 1.5-2 hr
喝水量:
今天的心情:
+ 說好的一天一subway 體重就會下降呢 ><
+ 我也不過飯不小心比較大碗而已 ><
+ 好羨幕同事 體重一直降啦!! 落後的進度搞的我心煩氣躁!!!!!!!!!!!!
+ 近幾年 真的是小三盛行，促銷的大姐，最近婚姻也有小三介入
小三家裡是開小型卡拉ok的，
結果大姐居然花錢請我們去小三店裡消費看他長怎樣 = =
+ 大姐還掛名老公公司的負責人，現在離婚就會負債...
+ 我只能說，即便是2.3.40年的婚姻，
難道都要如此的小心翼翼 凡事劃分清楚以求自保?
+ 最近很容易餓，調整一下飲食，果然快餓扁了
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