第幾天了\(‵▽′)>: 7.8 87
早餐: 挖沙米鮭魚御飯團 212cal
7-11拿鐵無糖(大)
點心:葡萄30顆
午餐:員工餐廳-龍鬚菜/牛蒡絲/滷肉+馬鈴薯/玉米肉末/芹菜/糙米飯少許
7-11 海帶芽味增泡湯
點心:印尼捲心酥 x2根
薰衣草茶沖泡 400cc
小蘋果 x1
晚餐:Subway 鮪魚潛艇堡+套餐(餅乾/zero 100cc)
紅豆餅 x2
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 早上的拿鐵是攸游卡自動加值三次就送的欸~ 哈哈
+ 昨天早上跟晚上各吞了一顆排便的藥，到現在毫無動靜
我懷疑大便堆到門口，但是括約肌沒感覺， 冏
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