第幾天了\(‵▽′)>: 41 未量
早餐: 美濃瓜 約2小顆份量
香蕉(小) 1根
火龍果 半顆
低脂牛奶250cc 150cal
點心: 奶油餐包X1
肉鬆麵包X1 --早上沒吃澱粉真的會餓壞了 (11:10)
午餐: 海鮮拉麵 (13:00)
點心: 寶島時代村走走
-少許韓國魷魚絲
-清玉菊花蜜不加糖 300cc
-烤雞腿捲 3/4
晚餐: 將軍肉包x1
普爾茶無糖 150cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
! 好清腸的早餐
! 今天是家屬座談會
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