第幾天了\(‵▽′)>: 40 6.3
早餐: 火龍果 1/2顆 (很大)
85無糖重拿鐵 400cc
早茶: 厚片土司 x1
紅棗銀耳(料多湯少) 200cc
午餐: 會議便當-豆輪/黑胡椒豬柳/高麗菜/菠菜
-飯幾乎吃光
點心: 手工餅乾 一片
花生糖 2塊
ZERO可樂 150cc
晚餐: 回家吃
-媽媽牌炒素食烏龍麵 約兩碗
-炒木耳四季豆
-美濃瓜 5小片
宵夜:牛舌餅x1
無糖普爾茶 約 100cc
運動:
喝水量:
今天的心情:
+ 最近肚子很容易脹氣
+ 什麼鬼JCI，我真的已經極限了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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