[日記] ｙ。以60公斤迎接新生活 *106

[yionin (faith)]

第幾天了\(‵▽′)>: 106 (6/8)     【67.0/29.0】←越減越肥 科科@@

早餐: 烤蕃薯一個
      無糖豆漿一杯
      西瓜幾塊

早茶: starbucks espresso星冰樂大杯

午餐: 碗粿一個

午茶: 幸發亭蜜豆冰

晚餐: 媽咪的愛素便當沒吃飯
      西瓜大軍再次出動

運動: 游泳20分鐘
      走路60+30分鐘

喝水量: 1000 c.c

今天的心情:

  1. 幸好工作辭了，現在才有時間跟大家輪班去醫院陪外婆。 :)

  2. (1) 台中人當了二十年今天第一次吃幸發亭蜜豆冰...還不差耶。

     (2) 好久沒吃碗粿，上次吃到應該是...三年前去美國唸書前（還真久）
         好個懷念的味道 :)

  3. 早上游泳前早餐吃太多，游一游有點想吐所以就不游了 :((

  4. 兩個月一度的捐血。 :))
     頂多九月再捐一次，就要去英國了...。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 124.218.172.222
推 revolution:祝小y北鼻外婆身體快快勇健起來:)
→ revolution:運動前吃太多真的會不舒服,下次可以吃一點,運動後再吃
推 catmimilove:來打個招呼
推 b8908045:看到開始想吃碗粿了! ya!我6/20就可以捐血了~開心! ^@^
→ lionsy:祝小y寶貝的外婆早日康復~:)
推 omiha:我在台中念了四年 也沒吃過幸發亭 瑪露連也很少吃
→ omiha:對我來說太遠了
推 cowae:希望外婆早日康復~~夏天到了冰品都好誘人..忍住真的好難>"<
→ bestok:希望外婆早日康復^^
推 ffiioonnaa:祝小y的外婆早日康復:)小y心地善良又勇敢,我不敢捐血><
推 linda46:祝小y的外婆早日康復!!
推 ffiioonnaa:第一排是小y的體重跟體脂喔@@?從照片看不出來耶～看起
→ ffiioonnaa:來很瘦很瘦耶:p
推 lionsy:我現在體重比小y輕,可是體脂多很多~小y又高體態一定很美:D
→ omyv:幸發亭和辛發亭什麼關係XD??
→ mereme:1.上帝的預備真的很奇妙 :)  4.我看到血會臉發白站不住 T_T
→ mereme:可是我也好想捐血喔  (不知道會不會暈倒@@)