推 myselfping:妳中午的熱量，其實冰淇淋就佔掉一半啦^^|| 12/30 21:22
→ yionin:對呀 可是冰淇淋有夠好吃耶... (自制力超差) 12/30 22:47
※ 編輯: yionin 來自: 124.218.137.188 (12/30 23:59)
推 yesloveme:ㄏㄡˋ 你又破表了你 01/02 03:07
推 raintears:我跟你的目標一樣呢!加油喔~ 01/03 01:15
第幾天了\(‵▽′)>: 8 (12/30) 早:66
早餐: x
午餐: 柳丁2顆..................................120 kcal
酒粕餅乾1包..............................100 kcal
蜜蕃薯1個.................................50 kcal
抹茶口味哈跟達私1/2桶....................600 kcal
mini snicker 1個.........................100 kcal
蘇打餅乾1片...............................30 kcal +)1000 kcal
午茶: 蘇打餅乾2片...............................60 kcal
蓮霧2個...................................60 kcal +)1120 kcal
晚餐: 蓮霧1個...................................30 kcal
花菜幾朵..................................50 kcal
老媽便當的菜.............................500 kcal
宵夜: 幸福烘培焦糖泡芙1/4個....................300 kcal
巧克力雪球試吃1/2個......................100 kcal
________________________________________________________________________
+)2100 kcal
運動: 手指運動????+做雪球
喝水量: 1500 c.c.
今天的心情:
1. 一早(午?)就失去理智大吃哈跟達私，
飯前吃柳丁填飽肚子計畫失敗... XD
2. lost in translation...
3. 做餅乾還要試吃結果就破兩千了...。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.133.248
※ 編輯: yionin 來自: 124.218.137.187 (12/30 19:44)