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第幾天了\(‵▽′)>: 第二十七天(3/21) 【早:61】 早餐: 香蕉一根 100 豆漿一杯 160 星巴巴軟法麵包半個 153 午餐: 正忠排骨飯便當一個 700 (飯幾乎沒吃) 西瓜汁無糖 20 午茶:美式咖啡一杯 15 晚餐: 素便當的菜過水 200 炒高麗菜很多 60 燙紅菜 20 大頭菜湯 50 _____________________________ 1478 運動: 走路半+1+1小時 喝水量: 1500 c.c.↑ 今天的心情: 1. 傍晚走一小時的路回家時有很累的感覺,怎麼會這樣!!!(抓頭用力搖~~) 看來自己走路的功力變弱了,不知道是最近身體變虛了還是運動量不夠... 該開始增加運動量嚕!! 2. 懷疑排骨飯便當的熱量有估的太高了點,但因為幾乎沒吃飯自己偷扣了點扣打掉。 ........阿哉。(整個隨性亂估) 3. 與好姊妹下午茶聚成功。 :) 還在想說這傢伙怎麼會突然變得這麼勤勞,居然難得地主動說要約我喝午茶, 原來是要拿禮物給我。而且送的居然還是我愛用(也正在用)的瑰柏翠玫瑰水系列, how sweet. :))) 不過來回各走一小時實在是有點累到我了,明明中午便當就吃了一堆熱量進去, 虧我花費這麼多扣打,怎麼沒給我體力,哼(自己虛還怪人家)。 4. 趁大家被費正娜吸引過去趁亂低調。 :p 5. 補充昨天後來劇情: 胖胖先生還是去了今天的聯誼,不過他自動跟我報告他要參加, 還幫我update聯誼地點改了的事情以及他們要去做什麼,算他乖哈哈。 (馬上前嫌盡棄~ :p) -- 基礎代謝→1351 無運動→1702 輕量運動→1950 減重→1149 - 1514 http://picasaweb.google.com.tw/yvonneciao/mLysvJ# -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.138.68
artemisc:那我只好來低調推 >/////////////////<~ 03/21 21:26
artemisc:我有時候也怕自己估太高, 但我猜應該不會..||| 03/21 21:27
artemisc:反正我很討厭自己沒力氣的感覺, 所以沒力時我就會吃了 :p 03/21 21:27
artemisc:反正吃多是為了做更多的運動呀 >///<~!!!!! 03/21 21:27
我也討厭沒力氣的感覺,弱不禁風的感覺很討厭~ 所以說我真的要增加運動量了挖哈哈!!!(其實是想吃更多哈哈...)
revolution:那我來偷偷推XDDD 03/21 21:28
小r.....(大羞)
artemisc: ((( 瘋狂自我催眠ing...... ))) 03/21 21:28
des:你的打扮好lady我好喜歡>//////<b 03/21 21:31
謝謝姥姥(←邊叫邊笑),姥姥抱一個!
ffiioonnaa:推推推,正>//<而且很瘦耶!!!!! 你的照片都拍的好有感覺 03/21 21:33
費娜娜才正啦,而且我也沒有到很瘦啦.....(不好意思地很) 照片很有怪怪感吧,我找不太到什麼站好好照相的照片可以放,哈哈哈~
artemisc:小y 是衣架子呢!!! 我好喜歡妳的陽光穿著!!!!! 真的!!!!! 03/21 21:33
沒有這麼大隻的衣架子啦(被阿果說得很心虛...) 我只會裝陽光而已哈哈(看今天走幾步路就累呼呼就知道XDDDDD) 我也好喜歡阿果!!!!!!!!!!!!(抱得緊緊緊)
lionsy:好個胖瘦不過皮囊~^@.<^b 而且好幾張都好有feel~!!喜歡妳的 03/21 21:39
lionsy:長捲髮和白洋裝,好個浪漫風情~~(抱+啾!) 03/21 21:40
(磨蹭獅毛~)最愛阿獅了,啾!!!!! .........但不過是裝浪漫本人超man的 XDDDD
catmimilove:看了黑洋裝的圖以後:人生一定要有一件黑洋裝!!!!! 03/21 21:45
artemisc:推樓上!!!! 我的25歲藝術照一定會有一件黑色小禮服!!! 03/21 21:46
對呀黑洋裝真的很實穿喔而且黑色又看起來瘦(←偷吃步) 不過買完黑洋裝就是買黑跟鞋的時候,然後還有可以搭的包包、項鍊.... :p ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.138.68 (03/21 22:44)
nina12:正妹,有成熟女人味...我也想要... 03/21 22:55
(羞~) >//////////<
myselfping:照片超有女人味,但是看本人時,笑起來很可愛哦^^ 03/21 23:17
哈哈哈ping就知道我本人才沒有這麼有女人味!(大笑)
b8908045:推女人味!(遍尋不著胖胖先生) 03/21 23:28
b8908045:不過裡面有一個可愛的弟弟 嘿嘿~ 03/21 23:29
哈哈故意不放他的 :p 人家會害羞~~ 什麼可愛的弟弟?????????????? 有嗎?????(←狀況外)
des:抱>//////////////< 03/21 23:38
(大抱抱!!!) ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.138.68 (03/22 00:13)
linda46:好浪漫的女人味 是我嚮往的類型啊~~ 03/22 01:43
linda......(羞+抱!!!!) >///////< ※ 編輯: yionin 來自: 124.218.130.153 (03/22 07:24)
omyv:胖胖先生真好^+++^ 正忠確實會讓人想把熱量估很高!!但是好吃~ 03/22 09:45
b8908045:敲碗敲碗~給我胖胖先生其餘免談~哈!04/2007那弟蠻可愛搭! 03/22 14:19